金融資産1億円を目指すおっさんのブログ

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今日のトレーニング

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久しぶりのジムの書き込みです。

しばらく書き込みはしておりませんでしたが、30分短縮プランで筋トレは続けておりました。

筋力だけは微妙に上がっているかも!?

 

この度、また時間を取れるようになりましたので、徐々に以前のペースに戻していきたいと思います。

 

本日のメニューは、軽くチャリ60分+本一冊でした。