金融資産1億円を目指すおっさんのブログ

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今日のトレーニング

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1時間チャリをこぎました。

このあと筋トレをしたところ、肩と腕を故障してしまいました。

限界ギリギリのトレーニングにはリスクを伴いますね。しばらくチャリトレーニングにします。