金融資産1億円を目指すおっさんのブログ

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プロテイン購入

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アマゾンでプロテインを買いました。

安いのでとりあえずいいです。プロじゃないので。これでまたトレーニングに励みます。

私は週に3回ジムに行って筋肉系のトレーニングのみをしています。

ベンチプレスは、90キロが3回上がるくらいまでにはなりました。目標は100キロ上げです。腕周りは36センチしかありません。まだまだトレーニングが足りませんね。

ちなみに、昨日腕をいじめすぎて今日は痛くて全く力が入らないです。この文字打ってて辛いです。